Répétitions

Le sentiment d’insécurité   C’est un sentiment qui ne dépend d’aucun élément extérieur. Il est bien ancré en nous et reflète notre état intérieur, souvent depuis bien longtemps… On peut avoir un toit, une situation stable, une famille aimante, des amis présents pour nous, un compte en banque à craquer, et pourtant…. ne pas se sentir en sécurité. C’est une mémoire qui agit à notre insu, une vigilance permanente, une difficulté à « lâcher » et à profiter de l’instant présent. U

Une tension qui s’installe dans le corps Le stress ne se limite pas à une surcharge mentale, il s’inscrit dans le souffle, dans les...

Comprendre la logique d’un comportement répétitif La dépendance est souvent décrite comme un excès, une perte de contrôle, un...