Se libérer de l’addiction à Nantes, à Rezé, à distance
Ce qui revient malgré soi
Il y a parfois un geste qui insiste, une habitude qui s’installe sans qu’on l’ait vraiment choisie.
Une urgence intérieure qui pousse à recommencer, malgré les résolutions, malgré la volonté. Fumer une cigarette, boire un verre, se plonger dans le travail encore une fois, vérifier sans cesse son téléphone, jouer aux jeux vidéo, ou aux jeux de hasard, chercher et retenir une présence affective…
Ce ne sont pas les objets qui parlent, mais ce qu’ils contiennent, ce qu'ils viennent masquer, et ce qu'ils aident à éviter.
L’addiction ne se résume pas à une dépendance, elle peut être une tentative de régulation, un langage du corps, une réponse à une absence insoutenable. Elle surgit là où le repos est devenu impossible, là où l’élan naturel a été remplacé par une urgence répétée. Chaque forme a sa logique, sa mémoire, son rythme. Derrière elle, il y a souvent une part de soi, enfouie, qui attend d’être accueillie et reconnue.
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Des solutions existent
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Il est possible de se libérer de l'addiction. Au-delà de la lutte et du contrôle, il existe une autre voie : celle de l’écoute, de l’accueil, de la réconciliation intérieure. Plutôt que de chercher à interrompre ou à corriger, il s’agit de créer un espace où ce qui pousse à recommencer peut enfin être entendu.
Que l’addiction prenne la forme du tabac, de l’alcool, du travail, des jeux, d’internet ou de la dépendance affective, des approches thérapeutiques respectueuses et profondes permettent de rencontrer ce qui se cache derrière le symptôme, qui n'est que la manifestation d'une problématique bien plus profonde. Ce chemin ne passe pas par la contrainte, mais par la reconnaissance de ce qui, en soi, cherche à être rencontré et entendu.
Une approche thérapeutique incarnée
Une pratique fondée sur l’accueil
Je propose un accompagnement qui s’appuie sur la Maïeusthésie, cœur de ma pratique, et qui peut être enrichi par l’Hypnose Ericksonienne, l’Hypnose spirituelle régressive, la Psychogénéalogie, la Méditation guidée ou le Lahochi. Chaque séance est un espace de confiance, sans jugement, où vos mémoires profondes, qu’elles soient d’enfance, prénatales, transgénérationnelles ou karmiques, peuvent émerger et être accueillies avec douceur et bienveillance.
Un cadre sécurisant et respectueux
Il ne s’agit pas de lutter contre l’addiction, ni contre l'objet de celle- ci, il s'agit d'accueillir et rencontrer ce qu’elle vient masquer et protéger. De laisser apparaître ce qui, en vous, demande à être reconnu, et retrouver ainsi la liberté d’être pleinement vous, sans contrainte ni répétition.
Ce que vous pouvez retrouver
En accueillant ce qui se cache derrière l’addiction, vous renouez avec une part de vous souvent mise à distance, blessée, en attente depuis longtemps. Ce geste contraint peut alors se relâcher, laissant place à une présence plus libre.
Il devient possible de :
▸Arrêter de fumer sans stress ni culpabilité
▸Se sevrer de l’alcool sans passer par la lutte ou la contrainte
▸Réduire la dépendance aux écrans et trouver du temps pour soi
▸Apaiser le lien affectif quand il devient source de tension ou de répétition
▸Se délivrer de l'addiction au travail ou aux jeux
▸Retrouver le calme intérieur
▸Reconstruire la confiance en soi et en sa capacité à vivre autrement
▸Se réapproprier sa liberté d’être soi tout simplement
Les automatismes peuvent se relâcher, et les parts de soi oubliées ou fragmentées être réintégrées. Et avec elles, une vie plus alignée, plus sereine, plus proche de ce qui vous anime profondément.
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Une manière d’accompagner qui ne ressemble à aucune autre
Mon approche ne repose sur aucun protocole figé, elle s’appuie sur une présence incarnée, sans aucun jugement, une écoute fine et attentive, et une attention particulière à ce qui émerge. Chaque séance est unique, guidée par ce que vous vivez, dans le respect de votre rythme, de votre sensibilité et de la personne que vous êtes.
Mon expérience personnelle, traversée par des deuils, des ruptures et des reconstructions, m’a permis de développer une sensibilité particulière aux zones de fragilité et aux élans de vie qui cherchent à s'exprimer.
C’est cette alliance entre profondeur, neutralité, humanité et bienveillance, et l’expertise guidée par la pertinence de ce qui émerge, qui constitue ma manière de vous accompagner.
Et si vous commenciez à écouter ce qui revient
L’addiction n’est ni une faute, ni une faiblesse. C’est souvent une tentative de survie, un appel silencieux. En l’écoutant avec bienveillance, il devient possible de transformer ce geste contraignant et culpabilisant en un chemin de réconciliation intérieure.
Je vous accueille dans un cadre sécurisant et respectueux, en présentiel ou à distance, pour que vous puissiez enfin rencontrer ce qui, en vous, cherche à être rencontré.
