“Je cherche un bon thérapeute, vous en connaissez un ?”

Ce que cette question révèle…

C’est une phrase que l’on entend souvent. Dans les cercles d’ami(e)s, dans les confidences entre collègues, dans les silences porteurs d’émotion :

 “Je cherche un bon thérapeute… tu en connais un ?”

🌀Derrière cette question, il y a bien plus qu’une simple recherche. Il y a un appel, un besoin de mieux-être. Un désir profond de se libérer, de comprendre, de se reconnecter à soi en toute sécurité.

Parfois, cette quête commence après un long chemin : des thérapies déjà tentées, des lectures, des formations…

Et pourtant il reste ce flottement intérieur, une impression de déconnexion, comme si quelque chose en soi n’était pas tout à fait aligné. Une lassitude subtile, difficile à nommer, mais bien présente. Ce n’est pas un cri, mais un murmure, peut- être celui d’une part de soi qui n’a jamais été encore rencontrée...

Alors on cherche. Un thérapeute “compétent”. Un professionnel “sérieux”. Un praticien “recommandé” qui inspire confiance.

🌿Mais qu’est-ce qu’un bon thérapeute, vraiment ?

Un bon thérapeute, c’est d’abord une personne formée, bien sûr. Quelqu’un qui maîtrise des outils thérapeutiques efficaces et puissants.

Mais au-delà des techniques, il y a une posture. Une qualité de présence. Une écoute profonde, sans jugement. Une neutralité bienveillante, qui permet à l’autre d’exister pleinement.

Un bon thérapeute ne vous guide pas vers ce qu’il pense être juste. Il vous accompagne là où vous avez besoin d’aller, là où votre histoire vous emmène. Il suit ce qui émerge, avec respect et pertinence. Il vous offre un espace de sécurité, où vous pouvez déposer ce qui n’a jamais été exprimé.

🌞 Et puis il y a... ce quelque chose d’indéfinissable, ce ressenti, cette vibration. Ce moment où vous sentez que « c’est là », que vous pouvez enfin être vous- même en toute sérénité.

🌿 Parce qu’un bon thérapeute, ce n’est pas absolument celui que tout le monde recommande. Mais avant tout celui ou celle qui Vous convient, celui ou celle avec qui Vous vous sentez libre d’être. Avec qui Vous pouvez entamer un vrai processus de transformation en toute confiance.

🌸 Alors si vous vous demandez : « Je cherche un bon thérapeute… », peut-être que la vraie question est : “Qui est le / la thérapeute qui me convient et avec qui je peux entreprendre mon chemin de guérison pour me rencontrer et me reconnecter en toute sécurité ?”

🪷Séances de thérapies douces à Nantes, Rezé & en visio

Pour celles et ceux qui cherchent plus qu’une méthode :

une vraie rencontre,

un accueil authentique de la personne que Vous êtes, tout simplement,

sans jugement, sans appréhension et en toute bienveillance.

Approches proposées : 

🌸 Maïeusthésie — pour rencontrer les parts oubliées de soi

🌀 Hypnose — pour libérer les croyances limitantes et les mémoires karmiques

🌿 Psychogénéalogie — pour éclairer les mémoires familiales

🪷 Lahochi — pour réharmoniser les énergies